★সতর্ক হই আগে থেকেই.

# সকলই দোআ করবেন,,আল্লাহ যেন
আমাদের সহ যারা ইতিমধ্যে আক্রান্ত
হয়েই গেছে তাদেরকে এই বিপদ হতে
রক্ষা করেন..।... Read More>>

স্মার্টফোন আসক্তি কমাতে এনভেলাপ

ঘণ্টার পর ঘণ্টা স্মার্টফোনে মজে থাকা নিত্যনৈমিত্তিক ব্যাপার। স্মার্টফোনে আসক্ত এখন ছোট, বড়, শিশু সবাই। এ আসক্তি কমাতে টেক জায়ান্ট গুগল পরীক্ষামূলকভাবে বেশকিছু অ্যাপ ছেড়েছে। ইতিমধ্যে গুগলের... Read More>>

🔴করোনা ভাইরাস: উৎপত্তি, প্রতিকার ও সতর্কতা
---------------------------------
চীনসহ বেশ কয়েকটি দেশে করোনা ভাইরাস সংক্রমণের ফলে আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। এখন পর্যন্ত ১৭ জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে। আক্রান্তের সংখ্যা পাঁচ শতাধিক। ইতোমধ্যে সতর্কতা জারি... Read More>>

কাঁচা মরিচের গুণাগুন★★★★★★★★★★★★★

যাদের ভাতের সাথে একটি কাঁচা মরিচ না খেলে চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে কাঁচা মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। মরিচকে ঝাল বানায় এর বিশেষ উপাদান ক্যাপসাইকিন। কাঁচা মরিচ সাধারণত কাঁচা,... Read More>>

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে- মূত্রথলি ও নারীদের প্রোস্টেট, স্তন, ডিম্বাশয় ক্যান্সার প্রতিরোধে ফুলকপির ভূমিকা অনন্য। ফুলকপিতে সালফোরাফেন নামে এমন এক উপাদান রয়েছে যা ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই উপাদানটি... Read More>>

কমলায় ৮৭ ভাগই পানি থাকে যা শীতকালে শরীর আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। কারণ শীতে সাধারণত পানি কম খাওয়া হয়।
... Read More>>

বাদাম রাখুন ডায়েট চার্টে :

ডায়েট মানে না খেয়ে থাকা নয়, ডায়েট মানে হচ্ছে পরিমিত ও পর্যাপ্ত পুষ্টি সম্বলিত খাবার নিয়ম মেনে খাওয়া। রাত দুটোর সময় ক্ষুধা লাগলেই মুরগির টিক্কা মাসালা বা এক গামলা ভাত যেন না খান সেটিই হচ্ছে ডায়েট।... Read More>>

যেসব খাবার খেলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস

শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। ডায়াবেটিস নির্দিষ্ট মাত্রার বাইরে গেলে তা শরীরের... Read More>>

সজিনা পাতার কিছু আশ্চর্যজনক গুণাবলি

সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় অলৌকিক পাতা। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। তাই সজিনা পাতাকে বলা হয় পুষ্টিগুণে ভরপুর সুপার ফুড এবং সজিনা গাছকে বলা হয় মিরাক্কেল ট্রি। আমরা অনেকেই সজনে... Read More>>

যারা রক্তদান করেন না পোস্ট টি তাদের জন্য।

আপনারা ছবিতে যে টেস্ট গুলি দেখছেন তা যে কোন সাধারণ প্রাইভেট হাসপাতালে পরীক্ষা করতে আপনাদের মিনিমাম ১২০০-১৮০০/- টাকা খরচ হবে। ক্ষেত্র বিশেষে ৩০০০+

আর আমাদের সকল স্তরে এই সব পরীক্ষা... Read More>>

১১ লক্ষণে আগে থেকেই সাবধান।

১. বুকে ব্যথা: বিশ্বাস করুন আর না–ই করুন, বুকে ব্যথা হওয়ার ৩০ কারণ থাকতে পারে। বুকে ব্যথা হলে সাধারণত আমরা কারণটা ভাবি অ্যাসিডিটি। এটা কিন্তু হৃদ্‌রোগও হতে পারে। বুকে ব্যথা হলে তাই অবহেলা করবেন না।... Read More>>

সন্তানের শরীরে কি কৃমি বাসা বেঁধেছে? কী করবেন?
শিশুরা সাধারণত মিষ্টিজাতীয় খাবার বেশি পছন্দ করে। এ জন্য শিশুদের পেটে বেশি কৃমি বাসা বাধে। এ ছাড়া চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রত্যেক মানুষের ছয় মাস পর পর কৃমির ওষুধ খাওয়া... Read More>>

বাসে উঠলেই বমি বমি ভাব কেন হয়? জেনে নিন করণীয়
অনেকের কোথাও ঘুরতে যাওয়ার সময়, দীর্ঘক্ষণ বাসে-ট্রেনে যাতায়াতকালে, বমি বমি ভাব হয়ে থাকে। অনেকের মাথা ব্যথাও হয়।


হঠাৎ করে বমি হলে অনেকেই আতঙ্কগ্রস্ত হয়ে পড়েন। বিভিন্ন কারণে এই... Read More>>

সবসময় শরীরকে সুস্থ রাখতে কেমিক্যাল ও ফরমালিনযুক্ত খাবার যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন। ... Read More>>

স্মার্টফোনেই রয়েছে আপনার মৃত্যু পরোয়ানা!
এই সময়ে স্মার্ট ফোন ছাড়া আমাদের অনেকেরই দিন কাটে না। সকালে ওঠা থেকে শুরু করে রাত্রে ঘুমানোর আগে পর্যন্ত স্মার্টফোনে চোখ লেগেই থাকে আমাদের। তবে এই স্মার্টফোনই আমাদের একটু একটু করে... Read More>>

নিয়মিত কচু শাক খাওয়ার যত উপকার

কচু শাকে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। যা চেহারা থেকে বয়সের ছাপ দূর করতে এবং কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধে কাজ করে।

কচু শাকে থাকা ভিটামিন এ এটি দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখতে... Read More>>


মায়ের গর্ভে শিশু প্রতিবন্ধী হওয়ার কারণ ও করণীয়


অনেক সময় দেখা যায় দুর্ভাগ্যবশত অনেকের প্রতিবন্ধী সন্তান জন্ম হয়ে থাকে। যা একদমই অনাকাঙ্ক্ষিত। কারণ কেউ চায় না তার তার সন্তানটি কোনো প্রকার ত্রুটি নিয়ে পৃথিবীতে আসুক।
অটিজম বা... Read More>>

পেঁপের পুষ্টিগুণ
(১) পাকা পেঁপে কালো দাগ দূর করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি উপাদান। পাকা এক টুকরো পেঁপে নিয়ে আক্রান্ত স্থানে ভালো করে ঘষে দিন। আধা ঘণ্টা রাখুন, তারপর পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে ৩/৪ বার এভাবে করতে থাকেন।... Read More>>

আমলকী হলো সবচেয়ে উপকারী ভেষজের মধ্যে একটি। আমলকীর রস স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। আমলকী মানুষের রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। এটি... Read More>>

আবূ তাহির ও হারমালাহ্ ইবনু ইয়াহইয়া (রহঃ) ..... উসমান ইবনু আবূল আস-সাকাফী (রাযিঃ) হতে বর্ণনা করেন যে, তিনি রসূলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এর নিকট একটি ব্যথার অভিযোগ করলেন, যা তিনি ইসলাম গ্রহণের পর থেকে তার দেহে অনুভব... Read More>>

শিশুর জ্বরে আপনার করণীয়

ভাইরাস কিংবা ব্যাক্টেরিয়াজনিত সংক্রমণ হলে সাধারণত জ্বর হয়। জ্বর হল একটা প্রতিরক্ষাব্যবস্থা যা শিশুকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সাহায্য করে। জ্বর যে কারণেই হোক, জ্বরের চিকিৎসা করা প্রয়োজন। জ্বরের... Read More>>

সংগ্রহে রাখতে পারেন...

রক্তের গ্রুপ মোট ৮ ধরণের:- এবি পজিটিভ, এবি নেগেটিভ, এ পজিটিভ, এ নেগেটিভ, বি পজিটিভ, বি নেগেটিভ, এবং ও পজিটিভ, ও নেগেটিভ।

রক্ত দেয়ার উপকারিতা:-
দেশের বিভিন্ন ব্লাডব্যাংকের সঙ্গে কথা বলে জানা যায় নিয়মিত রক্ত... Read More>>

সকাল বেলা ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পান করুন এতে আপনার শরীর থাকবে খুভ ভালো। ... Read More>>

দুধ পানের ৭টি উপকারিতা
একজন মানুষের খাদ্যাভ্যাসের ওপর তার সুস্থতা থাকা না থাকা নির্ভর করে। এই শীতে ঠাণ্ডা পানি পানে যেমন গলা ধরা ও বুকে কাশি জমার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে তেমনি ভীষণ গরম থেকে গিয়ে হঠাৎ গায়ে পানি ঢেলে দিলেও জ্বর... Read More>>


বয়সের ছাপ দূর করে লেবু

লেবুতে রয়েছে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের সমারোহ যা শরীরকে বিভিন্ন ক্যান্সারের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আমরা প্রাত্যহিক জীবনে লেবু, সকলেই কম বেশি খেয়ে থাকি। সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর... Read More>>


লেবুর পুষ্টিগুণ অনেক। এর মধ্যে লেবুর একটা প্রধান উপকারিতা হলো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির তৈরি করা রোগ বালাই দূরীকরণ এবং শরীরের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আর অন্যটা হচ্ছে হজম শক্তি বাড়ানো এবং যকৃৎ পরিষ্কারের... Read More>>


শীতে গরম পানিতে গোসল করার ফলে হতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ

ডিসেম্বরের অর্ধেক মাসজুড়েই ছিল শীতের তীব্র প্রকোপ। নতুন বছরে এসে শীতের তীব্রতা অনেকটা কমলেও আরও তিনটি শৈত্যপ্রবাহ অপেক্ষা করছে দেশবাসীর জন্য। এমনটি জানিয়েছে আবহাওয়া... Read More>>

26-Jan-2020 তারিখের কুইজ
প্রশ্নঃ ব্যবসা/প্রতিষ্ঠানের ট্রেড লাইসেন্স সিটি কর্পোরেশন/পৌরসভার নিকট থেকে করাতে হয়। কোন প্রতিষ্ঠানকে ‘লিমিটেড’ করার করার কোন প্রতিষ্ঠান থেকে অনুমোদন নিতে হয়?
(A) শিল্প মন্ত্রণালয়
(B) জয়েন স্টক
(C) বানিজ্য মন্ত্রণালয়